Voit maksaa tilauksesi kaikkien suurimpien pankkien kautta: Swedbank, SEB, LHV, Luminor, Coop, Citadele, Revolut, N26. Voit maksaa myös luottokortilla tai erillisellä tilisiirrolla. Lisäksi voit maksaa myöhemmin 0 %:n korolla ja ilman lisämaksuja “Maksa myöhemmin” -palvelun kautta.
Luomu kokonaiset korianterinsiemenet 40 g | Eeriksaare Organic Farm
4.35€ sis. ALV
Korianterinsiemenet sopivat hyvin curryihin, keittoihin, pataruokiin, marinadeihin, kasvis- ja palkokasviruokiin sekä lihan ja kalan maustamiseen. Korianterinsiemeniä käytetään myös leivissä, leivonnaisissa ja erilaisissa maustesekoituksissa.
Usein ostettu yhdessä
Kuvaus
Luomukorianterinsiemenet: tämä kullanhohtoinen, sitruksinen mauste tehostaa lähes minkä tahansa ruoan makua
Korianterinsiemenet ovat peräisin samasta kasvista kuin tuore korianterinlehti eli Coriandrum sativum, joka kuuluu sarjakukkaisten Apiaceae-heimoon yhdessä sellerin, fenkolin ja juustokuminan kanssa. Korianteri kasvaa hyvin viileässä ilmastossa, mutta sitä voidaan kasvattaa lähes ympäri vuoden myös Välimeren alueen lämpimämmässä ilmastossa.
Korianterinsiemenet ovat aromaattisia ja monikäyttöisiä maustesiemeniä, joiden maku on lämmin, hieman makea, sitruksinen ja hienovaraisen kukkainen. Vaikka siemenet ovat peräisin samasta kasvista kuin tuore korianterinlehti, Coriandrum sativum, niiden maku eroaa melko paljon tuoreista lehdistä: se on miedompi, pyöreämpi ja pähkinäisempi. Korianterin hallitseva maku- ja aromiyhdiste on nimeltään linalooli, ja se on yksi monien kukkien yleisimmistä aromiyhdisteistä. Sitä löytyy appelsiininkukista, syreeneistä ja kielosta! Vaikka näissä kukissa ei ole korianterin makua, niissä on samankaltainen kukkainen tuoksu.
Korianterilla on maustesekoituksissa ainutlaatuinen yhdistävä vaikutus. Se voi tuoda yhteen hyvin erilaisia makuja ja sovittaa yhteen voimakkaita, teräviä makuja, jotka eivät muuten välttämättä toimisi hyvin samassa maustesekoituksessa. Sen kevyessä, ilmavassa luonteessa ja kukkaisuudessa on jotain, joka sitoo muut maut yhteen. Juuri nämä erityispiirteet tekevät korianterista erinomaisen lisän muiden mausteiden joukkoon.
Tiesitkö?
Se, mitä kutsumme korianterinsiemeniksi, on kasvitieteellisesti katsottuna itse asiassa korianterikasvin kuivattu hedelmä. Korianteri on myös yksi niistä yrteistä, joilla on hyvin pitkä käyttöhistoria. Tieteellinen kirjallisuus kuvaa sen käyttöä mausteena ja lääkekasvina jo tuhansien vuosien takaa.
Korianterinsiemenet ja terveys
Korianterinsiemenet sisältävät luonnostaan eteerisiä öljyjä ja muita bioaktiivisia kasviyhdisteitä. Siementen tärkeimpiä yhdisteitä ovat linalooli, limoneeni, geranyyliasetaatti ja geranioli.
- Antioksidanttiset ominaisuudet: Korianterinsiemenet sisältävät bioaktiivisia kasviyhdisteitä, jotka auttavat suojaamaan soluja oksidatiiviselta stressiltä.
- Tukee ruoansulatusta: Korianteria on perinteisesti käytetty ruoansulatuksen tukemiseen sekä turvotuksen ja muiden ruoansulatusvaivojen lievittämiseen.
- Tulehdusta hillitsevä vaikutus: Tutkimukset ovat osoittaneet, että korianterin sisältämillä yhdisteillä on tulehdusprosesseihin vaikuttavia ominaisuuksia.
- Mikrobien kasvua estävät ominaisuudet: Korianterin eteeristen öljyjen yhdisteillä, kuten linaloolilla, on laboratoriotutkimuksissa havaittu mikrobien kasvua estävää vaikutusta.
- Mahdolliset vaikutukset verensokeriin: Korianterikasvin ja sen uutteiden vaikutuksia verensokeritasoon on tutkittu, ja joissakin tutkimuksissa on havaittu verensokeria alentava vaikutus.
- Mahdollinen vaikutus verenpaineeseen: Korianterikasvin sisältämien bioaktiivisten yhdisteiden ansiosta se voi alentaa verenpainetta.
Korianterin ja sen yhdisteiden antioksidanttisia ja muita biologisia ominaisuuksia on tutkittu lukuisissa tieteellisissä tutkimuksissa.
Miten käytetään?
Korianteri on perusmauste monissa keittiöissä ympäri maailmaa Lähi-idästä ja Etelä-Aasiasta Etelä-Amerikkaan ja muualle Aasiaan.
Siemeniä käytetään usein kokonaisina juuri niiden rakenteen vuoksi, sillä ne antavat ruoalle miellyttävää, kevyttä rouskuvuutta.
Intialaisessa keittiössä korianteria käytetään curryissa, tadkassa ja garam masala -sekoituksissa. Monissa Latinalaisen Amerikan ja Meksikon keittiöissä sitä käytetään kastikkeissa, keitoissa ja lisukkeissa, ja egyptiläiset valmistavat korianterista myös dukkahia. Korianteri sopii erinomaisesti myös maustesekoituksiin, joilla maustetaan erilaisia lihoja, kuten ankkaa ja kanaa, sekä kalaa, erityisesti hitaasti kypsennetyissä ruoissa.
Koska korianteri sulautuu hyvin muihin makuihin eikä yleensä peitä niitä, se toimii hyvin myös makeissa ruoissa, kuten kekseissä tai kakuissa, joissa se tekee täyteläisistä mauista raikkaampia ja monivivahteisempia.
Yksi mielenkiintoinen käyttötapa on sekoittaa korianterinsiemeniä juustokuminan kanssa ja lisätä ne Caesar-salaattiin tai muihin salaatteihin. Voit myös ripotella sitä paahdettujen kasvisten ja pähkinäisen makuisten keittojen päälle.
Se sopii yhteen niin monien eri makujen kanssa, ja lopputulos on aina ihastuttava.
Korianterinsiemeniä voi käyttää kokonaisina, murskattuina tai jauhettuina. Saat erityisen aromikkaan lopputuloksen, kun paahdat kokonaisia siemeniä kuivalla pannulla muutaman minuutin ja murskaat ne vasta paahtamisen jälkeen. Kokonaiset siemenet säilyttävät aromiaan yleensä paremmin kuin valmiiksi jauhettu korianteri.
Kokeile korianterinsiemeniä esimerkiksi:
- curry- ja linssiruoissa;
- keitoissa ja pataruoissa;
- paahdettujen kasvisten päällä;
- marinadeissa;
- lihan ja kalan maustamiseen;
- leipä- ja leivonnaistaikinoissa;
- yhdessä juustokuminan, chilin, kurkuman, inkiväärin ja valkosipulin kanssa.
Miten korianteria ostetaan ja säilytetään?
Korianterinsiemeniä ostaessa tärkeintä on varmistaa, että kaikki siemenet ovat ehjiä. Rikkinäiset siemenet kertovat heikommasta laadusta, eikä niiden maku säily yhtä raikkaana. Aina kun siemen rikkoutuu, sen öljyt alkavat haihtua, mikä voi vaikuttaa myös muiden siementen laatuun. Tämä koskee kaikkia kokonaisia mausteita, mutta erityisesti korianteria.
Oikea väri on myös tärkeä laadun merkki. Etsi vaaleaa kullanväriä ja vältä ruskeampia siemeniä tai purkkeja, joissa on sekaisin erivärisiä siemeniä. Se tarkoittaa yleensä, että vanhempaa erää on sekoitettu uudempaan. Värin tulisi olla tasainen, vaalean kullankeltaisenruskea.
Korianterin säilytyksessä pätee sama periaate kuin muillakin mausteilla: sitä tulee säilyttää tiiviisti suljetussa, huokoisettomassa astiassa viileässä, kuivassa ja pimeässä paikassa, kuten laatikossa tai kaapissa. Kuten useimmat mausteet, korianteri kannattaa ostaa kokonaisina siemeninä ja jauhaa tarpeen mukaan. Näin maku on raikkaampi, mikä on erityisen tärkeää korianterin kohdalla. Sen makuvivahteet ovat niin haihtuvia, että ellet säilytä jauhettua korianteria huolellisesti pakastimessa, raikkaat ja eloisat maut eivät säily kovin pitkään.
Voit säilyttää siemeniä jopa pakastimessa, varsinkin jos et käytä niitä kovin usein. Näin ne pysyvät tuoreina pidempään. Varmista, että siemenet ovat täysin kuivia, ja säilytä ne sitten uudelleen suljettavassa pussissa.
Oikein säilytettyinä laadukkaat korianterinsiemenet säilyttävät makunsa noin vuoden ajan, ennen kuin aromi alkaa haalistua.
Eeriksaare Organic Farm: läheisyys luontoon ja sukupolvelta toiselle siirtynyt viisaus. Eeriksaaren teetila on paikka, jossa maata, multaa ja perinteitä kunnioitetaan. Tilan väen juuret ulottuvat syvälle kotiseudun maaperään, ja he tuntevat vahvaa yhteyttä paikan ainutlaatuiseen luonteeseen. Isovanhemmilta periytynyt viljelyviisaus ja vanhat heinäniityt muodostavat teetilan perustan, ja sieltä he ammentavat voimaa ja inspiraatiota luodakseen teitä, jotka tarjoavat ihastuttavan makuelämyksen. Teekasvit kasvavat rakkaudella hoidetussa maassa ilman synteettisiä lannoitteita ja torjunta-aineita. Kasvit viljellään ja korjataan käsin, mikä takaa korkeimman laadun ja luonnollisen puhtauden jokaisessa lehdessä.
Teekasvit, joita he eivät itse kasvata, kerätään paikallisista vanhoista metsistä ja erämaa-alueilta. Näin jokaisessa teesekoituksessa on paikallisen luonnon voima ja ainutlaatuinen maku. Eeriksaaren teetila kunnioittaa kotiseutuaan ja perintöään. Tilalla pidetään huolta luonnosta ja toimitaan kestävästi, jotta pellot ja metsät säilyisivät samanlaisina myös tuleville sukupolville.

Lisätietoja
| Määrä: | 40 g |
|---|---|
| Ainesosat: | 100% kokonaisia luomukorianterinsiemeniä |
| Valmistaja: | Mahe Eeriksaare OÜ |
| Alkuperämaa: | Ranska |
| Jälleenmyyjä: | Teletalu OÜ – elusvali.ee |
UKK
Usein kysytyt kysymykset
TILAAMINEN
Kuinka nopeasti paketti saapuu?
Normaalioloissa tilauksesi saapuu 2-3 arkipäivän kuluessa.
Viikonloppuisin ja pyhäpäivinä tehdyt tilaukset lähetetään seuraavana arkipäivänä.Mistä voin noutaa pakettini?
Viro: Smartpostin, DPD:n, Venipakin tai Omnivan pakettiautomaateista, ja lisäksi Smartpostin kuriiri toimittaa paketin haluamaasi paikkaan.
Suomi: Smartpostin pakettiautomaateista.
Latvia: Smartpostin, DPD:n, Venipakin ja Omnivan pakettiautomaateista.
Liettua: Smartpostin, DPD:n, Venipakin ja Omnivan pakettiautomaateista.Muiden Euroopan maiden toimitusvaihtoehdot näet ostoskorissa, kun olet valinnut tilaajan maan.
Paljonko toimitus maksaa?
Viro:
- Yli 99 €:n tilaukset toimitetaan ilmaiseksi (Smartpostin ja Venipakin automaatteihin).
- Alle 99 €:n tilauksissa toimitus Smartpostin pakettiautomaattiin maksaa 1,99 €.
- Toimitus Venipakin pakettiautomaattiin maksaa 2,50 €.
- Toimitus Omnivan ja DPD:n automaatteihin maksaa 2,99 €.
- Smartpostin kuriiri maksaa 4,99 €.
- Tilauksen voi myös noutaa Kolga-Jaanista Viljandimaalta erikseen sopimalla.
Suomi:
- Yli 99 €:n tilaukset toimitetaan ilmaiseksi.
- Alle 99 €:n tilauksissa yhden paketin lähettäminen pakettiautomaattiin maksaa 6,90 €.
Latvia:
- Yli 99 €:n tilaukset toimitetaan ilmaiseksi Venipakin pakettiautomaatteihin.
- Alle 99 €:n tilauksissa toimitus Venipakin pakettiautomaattiin maksaa 3,50 €.
- Lähetys Smartpostin automaattiin maksaa 4,00 €.
- Toimitus DPD:n automaatteihin maksaa 4,88 €.
- Toimitus Omnivan automaatteihin maksaa 7,98 €.
Liettua:
- Yli 99 €:n tilaukset toimitetaan ilmaiseksi Venipakin pakettiautomaatteihin.
- Alle 99 €:n tilauksissa toimitus Venipakin pakettiautomaattiin maksaa 4,00 €.
- Toimitus Smartpostin automaattiin maksaa 4,00 €.
- Toimitus DPD:n automaatteihin maksaa 5,49 €.
- Toimitus Omnivan automaatteihin maksaa 7,99 €.
Toimituskulut muihin Euroopan maihin näytetään ostoskorissa, ja ne riippuvat paketin kokonaispainosta.
Miten voin tilata ulkomaille?
Tilauksia Suomeen, Latviaan, Liettuaan, Puolaan, Itävaltaan, Slovakiaan, Sloveniaan, Espanjaan, Tanskaan, Ruotsiin, Irlantiin ja Unkariin voi tehdä verkkokaupassamme!
Tilauksia muihin Euroopan maihin voi tehdä sähköpostitse. Lähetä meille sähköpostia osoitteeseen [email protected] ja kerro tarkka tilauksesi, puhelinnumerosi ja osoitteesi, niin lähetämme sinulle paketin mielellämme! Kuljetuksen likimääräinen hinta Eurooppaan on 15 €. Tarkka kuljetushinta riippuu tilauksen kokonaispainosta.
Miten maksan tilaukseni?
Pysyvätkö korttitietoni turvassa?
Käytättekö pakkaamiseen kierrätettyjä pakkauksia, ja voiko niistä kieltäytyä?
KAMPANJAKOODI
Mistä saan kampanjakoodin?
Järjestämme erilaisia kampanjoita Elusvälin postituslistalla, Instagramissa ja Facebookissa. Suosittelemme liittymään Elusvälin postituslistalle, jotta pysyt ajan tasalla kaikista kampanjoista ja koodeista.
Onko kampanjakoodi voimassa jo valmiiksi alennettuihin tuotteisiin?
Alennuskoodit ovat voimassa vain normaalihintaisiin tuotteisiin. Jo alennuksessa olevat tuotteet eivät oikeuta lisäalennukseen.
TUOTTEET
Miten Purenaturen tuotteet eroavat muista ravintolisistä ja luomutuotteista?
Kaikki Purenaturen verkkokaupassa myytävät ravintolisät ovat puhtaita, luonnonmukaisia, 100 % kasviperäisiä, GMO-vapaita ja gluteenittomia, eivätkä ne sisällä tarpeettomia tai piilotettuja lisäaineita.
Suuret kansainväliset ravintolisävalmistajat saavat lisätä ravintolisään jopa 10 % täyte- ja lisäaineita ilman, että niitä tarvitsee ilmoittaa pakkauksessa. Vimergyn tuotteissa näin ei ole, ja juuri tämä tekee Vimergyn laadusta poikkeuksellisen.Mikä on ravintolisä?
Elintarvike- ja maatalousvirasto määrittelee ravintolisän elintarvikkeeksi, jota nautitaan tavanomaisen ruokavalion lisänä tarkoituksena täydentää elimistön eri aineiden saantia.
Ravintolisä täyttää kaikki seuraavat ehdot:
- se on tarkoitettu täydentämään tavanomaista ruokavaliota;
- se on tiettyjen aineiden (esim. vitamiinien, kivennäisaineiden, kasviuutteiden, rasvahappojen jne.) tiivistetty lähde;
- se on tarkoitettu nautittavaksi määrätyin annoksin tai määrin;
- sitä myydään valmiiksi pakattuna annosmuodossa, kuten kapseleina, pastilleina, tabletteina, jauhepusseina, nesteampulleina, tiputuspulloina ja muina vastaavina muotoina, jotka on tarkoitettu nautittaviksi pieninä mitattuina määrinä.
Voiko toisessa EU-maassa ravintolisänä myytävä tuote olla Virossa lääkevalmiste?
Kyllä voi. Virossa lääkevirasto päättää, onko tuote ravintolisä vai lääke.
Euroopan maiden näkemykset ravintolisien luokittelusta ovat kuitenkin pääosin melko samankaltaisia.
Mitä pakkausmerkinnät SPK ja NRV tarkoittavat?
SPK – Ravintoaineiden suositeltu päivittäinen saanti. Lyhennettä SPK (RDA) ovat käyttäneet FAO ja WHO vuodesta 2001 suosituksena ravintoaineiden, vitamiinien ja hivenaineiden optimaaliselle päivittäiselle saannille.
NRV – Nutritional Reference Value(NRV) eli ravintoaineiden saannin vertailuarvo: jotta valmisteen ainepitoisuudesta voidaan esittää väite, sen tulee sisältää aikuisille vähintään 15 % ravintoaineen vertailuarvosta.
Euroopassa NRV ilmoitetaan pääasiassa prosentteina aikuisten päivittäisestä saannin vertailuarvosta. Sisällöltään NRV palvelee samaa tarkoitusta kuin SPK.
Miksi minun kannattaisi ottaa ravintolisiä?
Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että valitettavasti suuri osa ihmisistä ei syö riittävästi monipuolista sekä kivennäisaine- ja vitamiinipitoista ruokaa. Tämän vuoksi monet eivät saa riittävästi ravintoaineita, joita elimistö tarvitsee toimiakseen normaalisti.
Useimpia vitamiineja elimistömme ei tuota itse, joten meidän on saatava ne päivittäisestä ravinnosta. Viimeisten 50 vuoden aikana maaperän hedelmällisyys on kuitenkin heikentynyt dramaattisesti, mikä on vastaavasti vähentänyt ruoan ravintoainepitoisuutta. Tiedetään myös, että elimistöä kuormittavat tekijät, kuten stressaava elämäntapa, kiireinen elämänrytmi, krooniset terveysongelmat, intensiiviset harjoitus- tai koejaksot ja raskaus, vähentävät elimistön ravintoaineiden saantia, joten näinä aikoina elimistöä kannattaa tukea erityisesti.
Tässä kohtaa ravintolisät tulevat avuksi.Ovatko ravintolisät turvallisia terveydelle?
Kun noudatat ravintolisän pakkauksessa olevia ohjeita, Elusvälin verkkokaupassa myytävät ravintolisät ovat 100 % turvallisia nauttia.
Elusväli myy vain puhtaita, luonnonmukaisia ravintolisiä, jotka eivät sisällä piilotettuja ainesosia eivätkä GMO:ita ja jotka ovat 100 % kasviperäisiä.
Raskauden, imetyksen, lääkityksen tai terveysongelmien yhteydessä suosittelemme kysymään neuvoa lääkäriltä tai terveydenhuollon ammattilaiselta ennen käyttöä.
Ravintolisien käyttö voi myös aiheuttaa reaktioita. Selvittääksesi, onko kyse paranemisreaktiosta vai haittareaktiosta, lopeta tuotteen käyttö välittömästi ja ota yhteyttä lääkäriin.
Miten valita itsellesi sopiva ravintolisä?
Koska ravintolisien markkinoita ei säännellä yhtä tiukasti kuin esimerkiksi lääkemarkkinoita, luottamus ravintolisän valmistajaan ja jakelijaan on olennaisen tärkeää.
Monet ravintolisävalmistajat käyttävät tarpeettomia ja jopa haitallisia lisä- ja täyteaineita, eivät ilmoita kaikkia ainesosia pakkauksessa (lain sallimissa rajoissa) ja käyttävät ainesosia, jotka eivät ole tuoreita. Siksi luottamus ravintolisän valmistajaan on yksi tärkeimmistä valintaperusteista.
Jos etsit ravintolisistä ratkaisua tiettyyn ongelmaan, suosittelemme kääntymään ravitsemusterapeutin tai lääkärin puoleen.
Miten ravintolisä kannattaa ottaa?
Käytä ravintolisiä pakkauksen ohjeiden mukaisesti.
Mistä tiedän, pitäisikö minun ottaa ravintolisiä ruoan lisäksi?
Jos tiedät, että:
- ruokavaliosi ei ole riittävän monipuolinen,
- sinulla on jokin terveysoire,
- tutkimukset osoittavat, että sinulla on vitamiinin tai kivennäisaineen puutos,
- tai jos koet paljon stressiä tai harrastat intensiivistä liikuntaa,
on hyvin todennäköistä, että oikein valitut ravintolisät auttavat varmistamaan elimistösi optimaalisen hyvinvoinnin.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että elintärkeiden kivennäisaineiden ja vitamiinien kroonisia puutoksia esiintyy suurella osalla länsimaisen yhteiskunnan ihmisistä.
Voinko ottaa ravintolisiä kysymättä neuvoa lääkäriltä tai farmaseutilta?
Ravintolisien ottaminen ei edellytä terveydenhuollon ammattilaisen valvontaa. Euroopan ravintolisämarkkinoita säännellään huolellisesti, ja myyntiin saa tuoda vain turvallisiksi tunnettuja ravintolisiä.
On kuitenkin viisasta ja suositeltavaa kysyä neuvoa terveydenhuollon ammattilaiselta ennen ravintolisän ottamista. Vaikka niitä on vähän, jotkin ravintolisät eivät sovi otettavaksi samanaikaisesti tiettyjen lääkkeiden kanssa.
On tärkeää kysyä neuvoa terveydenhuollon ammattilaiselta seuraavissa tilanteissa:
- raskauden tai imetyksen aikana;
- juuri ennen leikkausta tai sen jälkeen;
- korkea verenpaine, sydänsairaus tai diabetes;
- jos ravintolisää ottaa lapsi.
Jos haluat olla varma, että käyttämäsi ravintolisä on elimistöllesi haitaton ja tuo mahdollisimman paljon hyötyä, valitse vain luotettujen ja laadukkaiden merkkien tuotteita.
Mitä teen, jos ravintolisä aiheuttaa haittavaikutuksen tai yhteisvaikutuksen?
Jos ilmenee haittavaikutus tai yhteisvaikutus, lopeta ravintolisän käyttö ja ota yhteyttä lääkäriin tai farmaseuttiin.
Kuinka kauan ravintolisät säilyvät avaamisen jälkeen?
Jotkin ravintolisät maistuvat niin kitkeriltä. Voinko sekoittaa niitä johonkin???
Miksi valita Vimergyn ravintolisät?
Kuinka pitkään Vimergyn 115 ml:n tinktuura riittää?
Voiko ravintolisiä käyttää ympäri vuoden?
Voiko ravintolisillä korvata aterioita?
ÄIDIT JA LAPSET
Voivatko raskaana olevat ja imettävät äidit käyttää ravintolisiä?
Kyllä voivat.
Raskaana olevien tai imettävien äitien elimistössä voi yksinkertaisesti olla puutoksia, ja niitä on hyvä tasapainottaa laadukkailla ravintolisillä.
Elusvälin verkkokaupassa myytävät ravintolisät ovat turvallisia, eikä niistä yleensä aiheudu riskiä äidin tai vauvan terveydelle, kun niitä käytetään tavanomaisina päivittäisinä määrinä.
Suosittelemme kuitenkin keskustelemaan luotetun terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen kuin aloitat ravintolisien käytön ensimmäistä kertaa.
Voiko lapsille antaa ravintolisiä?
Kyllä, ravintolisiä voi antaa myös lapsille, mutta lapsen iästä, painosta ja terveydentilasta riippuen voi olla eroja.
Suosittelemme kysymään neuvoa ravitsemusterapeutilta, lääkäriltä tai farmaseutilta ennen kuin annat ravintolisää lapselle ensimmäistä kertaa.
HUOM! Vastuuvapauslauseke
Yllä olevat tiedot ovat vain tiedoksi, eivätkä ne ole lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa. Jos ilmenee vakavampia terveysongelmia, ota yhteyttä lääkäriin tai terveydenhuollon ammattilaiseen. Jos haluat käyttää vaihtoehtoisia tai uusia hoitokeinoja terveytesi tukena, kerro siitä omalle lääkärillesi. Vie lääkärillesi aihetta käsittelevä kirja ja keskustele hänen kanssaan, voisiko terapeuttisia ruokia ja ravintolisiä käyttää toipumisesi tukena ja miten.



Arvostelut
Arvosteluja ei ole vielä.